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2009年12月
｢更年期を知る会」開催
先日17日(木）に宗田院長によるクローズドの会ではありますが、講演会が開催されました。
普段忙しくてなかなかご自身の健康について考える機会、時間の無い働く女性に対し、
まずは婦人科を身近に考えて頂きたいと、数ヶ月前にも 「レディスクリニックを知る会」を開催しました。
その参加者の中から多くの声を頂いて実現したのが、今回の 「更年期を知る会」です。
前回は実際にクリニック内の診察室などを見学して頂きながら、素朴な質問・疑問にお答えしていましたが、第２回の今回は会場を Ｊ’ｓ ＫＩＴＣＨＥＮさんの2階に移し、和気あいあいとした雰囲気の中行われました。その後は講演会場を立食スペースに変更して頂き、Ｊ’sさんの オーガニック料理を全員で堪能しました。美味しい食事やワインなどを頂きながら、クリニックからは看護スタッフも参加していたので、自然といくつかの輪ができ質問コーナーが。皆さんやはり日頃から気にはなっていても、なかなか誰に相談していいのか、また相談する程でもないのかな？などと、結局そのままにしている事が多いようですね。そんな皆さんにとって、この機会が何かのお役に立てたなら幸いです。
＊Ｊ’sさんはご存知の方も多いとは思いますが、こちらのクリニックの近くにあり、母親学級などで出しているマフィンも特別に作って頂いていたり、日頃からとてもお世話になってるカフェです。スタッフにもファンが
多く、ランチＢＯＸやパウンドケーキなどもとても美味しいです。
何より 女性や妊婦の方には特に嬉しい、動物性食品や白砂糖を使用しないなど、マクロビオティックの
考え方を元にFine Foodを提案していらっしゃいます。
新しい年を迎えるにあたり、ご自身の健康を振り返ってみてはいかがですか。
来年も皆様にとって、健やかで良い一年になりますように。
ＲＥＡＬＤＥＡＲさん訪問
先日 ＲＥＡＬＤＥＡＲ（リアルディア）さんのクリスマスワークショップを見学してきました。
初めて訪問しましたが、まずは大きな一軒家の
そのたたずまいにどこかお友達の家にでも招かれたような感覚を覚え中に入るのがドキドキワクワク。
早速中に入ると、まずその大きな暖炉とピアノに
びっくり。
そしてその中では沢山の子どもたちが
キレイな色の粘土で様々なクリスマスのモチーフを
作っているところでした。
とてもリラックスした様子で楽しそうな笑い声が絶えず、またその作品も大人顔負け☆
それに感動を覚えていると、今度はピアノの上に所せましと野菜の絵が！
そしてこの絵のいくつかは原宿にあるレストラン「Ｉ（アイ）」さんでも飾られている絵。
そう！実際に私も「Ｉ」さんには伺った事があるのですが、その飾られているすばらしい絵が
小さな子どもたちの作品と聞き耳を疑いました。
お話を色々伺うとリアルディアさんでは、様々なアクティビィティーを通して、子どもたちの五感を刺激し、感性・創造力・表現力を高める事が目的、とのことでしたが、本当に子どもたちが想い想いに自分を表現している様子が分かり、またその表情がキラキラしていて、見ている私もとても楽しい気分になりました。
リアルディアさん、どうも有難うございました。
ＲＥＡＬＤＥＡＲ
http://www.realdear.com/arts/index.html
落ち葉の季節
涼しくなって過ごしやすくなったなぁ、なんて思っていたら
あっという間に、コートの必要な季節になってしまいました。
寒い、寒いと、
お布団から出るのがおっくうになり始めるこの季節ですが、
一旦、外にでれば、朝のお散歩がとっても気持ちがいいのもこの季節。。。
きゅっと身の引き締まる澄んだ空気の中、
上を見上げると空の青色と色づいた葉っぱの黄色のコントラストが
とても美しい季節ですね。
愛犬を連れて、代々木公園へ。
君は、兎か？とツッコミを入れたくなるほど、
ピョンピョンと嬉しそうに飛び跳ねるように走り回るうちのわんこです。
落ち葉も多くなるこの季節、
走るとガサガサ、音が鳴るのが楽しい様子。
あっちへ ガサガサ、こっちへ ガサガサ♪
体中に落ち葉をつけて、時に転がるように、走り回るのです。
青空と、紅葉と、兎のように動き回る犬を
ぼんやりと眺める。。。
目を瞑るとガサガサ、ガサガサ、ガサガサ。。。w
ほんのりあたたかい気持ちに。
寒いのが苦手な私ですが
その季節、その季節、
そのとき、そのとき、
を楽しめるように。。。過ごしていきたいものです。。
そのためにも、
風邪、インフルエンザ対策も
忘れずにしていきたいものですね。
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